W dzisiejszym odcinku poruszymy temat odżywiania. Zapraszamy do sięgnięcia po „Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku” Agnieszki Maciąg.
Agnieszka Maciąg jest polską pisarką i blogerką. Jak pisze o sobie – jest zakochana w naturze, jedzeniu, zdrowiu i świadomym życiu. W swojej kuchni łączy smaki, uczucia i przyprawy tak, by mieć szczupłą sylwetkę, a jednocześnie mieć energię, zdrowie i mnóstwo sił witalnych. Lubuje się w prostych potrawach dobrej jakości, najlepiej przygotowanych z produktów lokalnych, czystych chemicznie i nie przetworzonych. Jest miłośniczką harmonijnego życia, jogi i medytacji.
Polecamy również inne książki autorstwa Agnieszki Maciąg:
- „Menopauza: podróż do esencji kobiecości”
- „Pełnia życia”
- „Smak szczęścia czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie”
- „Smak życia czyli uroda zaczyna się w kuchni”